ロードバイクを買うことにしました。

健康診断の結果、BMIがジャスト25
さらに、ここ10年で一気に20kg以上太り、上半身の重さに耐えれなくなったせいかどうかは分からないが、通勤途中の電車で立っているだけでもつらいほど腰痛が酷くなってきたのでダイエットを決意。

過去に、食べないダイエットを3回ほど実施した結果、リバウンドしやすい体質になったため、今回は運動しながら痩せる方針とし、片道20kmの通勤にロードバイクを用いる検討を開始してみた。